たべるの

春キャベツとアサリの白ワイン蒸し

2011年4月5日
沢樹舞沢樹舞

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は春キャベツ祭り!「春キャベツとアサリの白ワイン蒸し」。

先週からずっと春キャベツを堪能しています。
自分たちが育てたのと、葉山一のキャベツ農家「石井農園」さんの。
大きいのを何個も抱えて来た甲斐もあり、
もう、ちょっとした「キャベツ祭り」という様相です。

なので今日からキャベツのレシピ、特に春キャベツの料理を、
いろいろとご紹介したいと思ってます。
第一弾は…

「春キャベツとアサリのワイン蒸し」

photo

【材料】

キャベツ 1/2コ
アサリ 1パック
ニンニク 1カケ
鷹の爪 1本
白ワイン 20cc
白だし 大さじ1
オリーブオイル、塩、黒コショウ 各適宜

【作り方】

  1. フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りのニンニクを入れ、中火に掛けて香りを出す。
    photo
  2. 1の上にざく切りのキャベツを敷き詰め、上に塩抜きしたアサリと鷹の爪を乗せ、白ワインと白だしを回しかけたら、黒コショウを振る。
    photo
  3. 蓋をして、中火のまま5分。アサリの口が開いたら出来上がり。

省エネレシピに加えても良いほどあっという間に出来ちゃう!
春キャベツは柔らかいのですぐ火が通ります。

アサリの口が開く頃にはキャベツもしんなりして、
ぐっと「かさ」が減っているんですよね。
アサリの旨味とキャベツの甘みが相まって、本当に美味しいです。

もちろん白ワインとの相性は最高です。
ソーヴィニヨン・ブランやアルバリーリョなど、ミネラル豊富なワインがオススメ。

ということで、今週は春キャベツのレシピをお届けします〜。
どうぞお楽しみに!

コメント