たべるの

牡蠣のハーブパン粉焼き

2010年11月18日
沢樹舞沢樹舞

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は揚げないけどフライ風「牡蠣のハーブパン粉焼き」です。

牡蠣の美味しい季節になりました。
いろんな食べ方がありますが、熱々の牡蠣フライはみんな大好き。
だけど、揚げ物をするのは、ちょっと面倒くさい。 
そんな時にはこんな「揚げ物風」レシピはいかがでしょう?

「牡蠣のハーブパン粉焼き」

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【材料】

牡蠣 1パック
パン粉 1/2カップ
小麦粉 大さじ3
粉チーズ 大さじ1/2
バター 大さじ1/2
ローズマリー、タイム、パセリ 各適宜(生でもドライでも)
オリーブオイル、塩、コショウ 各適宜

【作り方】

  1. 牡蠣は塩で振り洗いした後、ザルに上げペーパーで水気を拭き取る。その後、小麦粉をはたく。
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  2. パン粉にお好みのハーブと粉チーズをまぶす。
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  3. フライパンにバターとオリーブオイル少々を熱し、1を中火で両面色よく焼く。全体がぷっくりしてきたら火が通った目印。
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  4. パン粉を振りかける。
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  5. 強火にしてざっと炒め合わせ、かりっとしたら出来上がり。
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あっという間に、フライ風!
ハーブはお好みで。
チーズは多目に混ぜるのが美味しいです。

これなら、ひとりワインのつまみでも、ちゃちゃっと作れますね。
きりりと冷えたシャルドネと合わせるのが最高です。
今夜あたり、さっそくいかがですか?

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