たべるの

ワインのおかずに「ジェノベーゼごはん」

2010年2月2日
沢樹舞沢樹舞

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は手作りジェノベーゼ・ソースで混ぜごはんを作ってみました。

先日、久々にジェノベーゼ・ソースを作りました。
ジェノベーゼは香りが命、それを堪能するには手作りに限る!
フードプロセッサさえあれば、材料を入れてスイッチを入れるだけ。
パスタはもちろん、いろんな料理に使い回せるのですが、
今日はワインのおかず、としての混ぜごはんをご紹介いたします。

「ジェノベーゼごはん」

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【材料】

ごはん 1合分
ジェノベーゼ・ソース 大さじ4
タマネギ 1/4
レモン汁 大さじ2
ツナ缶(ノン・オイル小) 1コ
ミックス・ビーンズ 1袋(サラダ用のパック)
プチ・トマト 4コ
塩、黒コショウ 各適宜

【作り方】

  1. ごはんは水でざっと洗ってザルに上げ、よく水気を取っておく。タマネギはみじん切りにして水にさらして揉んだあと、ペーパーにとって水気を切っておく。
  2. 1をボウルに入れ、ジェノベーゼ・ソース、タマネギのみじん切り、汁気を切ったツナ、ミックス・ビーンズを入れ、レモン汁を振りかけたら、しゃもじで切るように混ぜる。
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  3. 味見をして、塩気が足りなければ塩を加え、黒胡椒を振って仕上げる。器に盛りつけ、トマトを添えて出来上がり。

ポイントはごはんを一度水洗いして粘りを取っておくことです。
こうすると、さらりとした、ライスサラダ風のごはんになります。
具も、ササミの酒蒸しとか、とうもろこしとか、マッシュルームとか、
いろいろと組み合わせてみるとバリエーションが増えますね!

肝心のジェノベーゼ・ソースの作り方は下記をどうぞ。
「基本のスウィート・バジルのソース」
http://www.taberuno.com/sawaki-ouchi/57

シソを使っても美味しいです!
http://www.taberuno.com/sawaki-ouchi/302

春菊なんてのも!
http://www.taberuno.com/sawaki-ouchi/242

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