たべるの

ゆで鶏の簡単レシピ・その1

2008年1月10日
沢樹舞沢樹舞

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は「ゆで鶏」を使った我が家の定番おかずをご紹介します。

なにしろ「ゆで鶏」さえあれば、あっという間におかずが1品できる!

今回は中でも、本当に「あっ」という間にできちゃうものを、
どどーんと4品、ご紹介しちゃいます。

まずは、「ゆで鶏」の一番カンタンで美味しい食べ方。

ゆで汁ごとレンジで1分温めただけ。
後は適当な大きさに切ってお皿に盛りつけ、辛子とだし醤油でいただきます。
残ったゆで汁はスープにしても良いですね。

「ゆで鶏のおうどん」

ゆで汁を鍋に入れ、水分が足りなければ水を足し湧かす。
その間に鶏肉は食べよい大きさに切っておく。
ゆで汁が湧いたら酒、みりん、白だし、しょう油少々で味を調え、鶏肉とネギを入れ軽く煮る。
別鍋で湯がいたおいたうどんと一緒に器に盛って出来上がり。

「ゆで鶏とロメインレタスのサラダ」

軽く温めたゆで鶏と野菜の相性は抜群!
特にわたしはロメインレタスとの組み合わせが最高に好き。
シャキシャキっとしたレタスの歯触りとぷにっとしたゆで鶏のハーモニー。
その他、ブロッコリーや焼いて皮をむいたパプリカなども美味しい。
上からゆで汁少々、オリーブオイル、だし醤油、黒こしょうを掛けていただきます。
粒マスタードでアクセントを付ければなおGOOD!

「ゆで鶏の中華風和え物」

レンジで30秒ほど温めた後、手で割くか細切りにしたゆで鶏、
千切りしたネギ、黄ピーマン、きゅうり…をボウルに入れる。
ゆで汁少々、ごま油、だし醤油、豆板醤少々で全体をざっと合える。

ね、簡単でしょ?
どれも所要時間は1分半〜3分。

明日は「ゆで鶏」を使った、おもてなし料理をご紹介します。
でも、やっぱり「あっ」という間にできちゃいます(笑)。

コメント