たべるの

ロマネスコの塩辛ハーブグリル

2018年12月7日
沢樹舞沢樹舞

最近、よく見掛けるようになったロマネスコ。
普段はかなり高価な野菜ですが、この時期はちょっとお手頃かも。
ロマネスコの旬、実は冬なんです。
ツクツクと尖ったつぼみを小房に分けるとツリーのような形状になるので、
クリスマスの時期にはぴったりの野菜ですね。

今日はそんなロマネスコを、サワキさん特性の塩辛ソースとハーブで、
香ばしくグリルしたひと皿をご紹介します。

「ロマネスコの塩辛ハーブグリル」

【材料】

ロマネスコ 1コ
塩辛 50g
生クリーム 50cc
白ワイン 50cc
にんにく 1カケ
タイム 3枝
パン粉 1/2カップ
粉チーズ 大さじ1
黒オリーブ(スライス) 25g
オリーブオイル、塩、黒胡椒 各適宜

【作り方】

  1. ロマネスコは小房に分け、フライパンに入れ、塩ひとつまみと大さじ2程度の水とオリーブオイルを回し掛け、蓋をして火に掛ける。中がクツクツ沸いてきたら中火で7分ほど蒸す。
  2. 蒸している間にソースを作る。小鍋に刻んだ塩辛とにんにくを入れ、生クリームと白ワインを加えて弱火で5分ほど煮詰める。
  3. パン粉に、枝から葉を外したタイムと粉チーズを入れ、良く混ぜ合わせる。
  4. 耐熱皿に1を入れ、2をまんべんなく掛け、3を散らし、黒オリーブを乗せ、オリーブオイルを回し掛ける。
  5. グリルで約6〜7分、表面がこんがりするまで焼き付けたら出来上がり。

もちろんこのレシピ、カリフラワーでもおいしくできます。
塩辛と生クリームで作るソースが、ロマネスコやカリフラワーと抜群の相性なのです。

ちなみにロマネスコは、カリフラワーの一種。
日本での名前「ロマネスコ」は、イタリアでの呼び名「ブロコッコ・ロマネスコ=ローマのブロッコリー」に由来しています。
その名の通りローマ近郊で、16世紀に開発されたとのこと。
わたしはつい最近まで、ロマネスコはてっきり、新種の野菜だと思っていました!
意外と長い歴史があったんですねぇ。
お見それしました、ロマネスコさん!

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