豚バラとズッキーニの黒酢炒め
皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は初収穫のズッキーニで「豚バラとズッキーニの黒酢炒め」を作ります。
ズッキーニが見事な実をつけ始めました。
初めて栽培に挑戦して、しかも種蒔きは子ども達が受け持ったズッキーニ。
ぐんぐん成長して、花が咲いて、自然に受粉もして、実をつけました。
いやぁ、本当に嬉しいです。
当分の間はズッキーニを存分に楽しむことができそうなので、
今日はまず手始めに中華のレシピをご紹介したいと思います。
「豚バラとズッキーニの黒酢炒め」
【材料】2人前
豚バラ肉(焼き肉用) | 300g |
ズッキーニ | 2本(黄と緑1本ずつ) |
植物油 | 50cc |
ネギ | 1本 |
塩、黒コショウ、片栗粉 | 各適宜 |
[炒めダレ] | |
黒酢 | 大さじ2 |
だし醤油 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
ハチミツ | 小さじ1 |
中華ガラスープ(顆粒) | 小さじ1 |
【作り方】
- 豚肉は食べよい大きさに切り、塩コショウをして、片栗粉を振っておく。
- フライパンに少し多めの油を入れ熱し、1の肉を入れたら、両面をこんがりと揚げ焼きにしていく。
- 豚肉を一旦取り出し、5mm幅に輪切りにしたズッキーニを入れ、やはり両面にこんがりとした焼き色を付ける。
- 油を別の容器に移し、豚肉をフライパンに戻してざっと炒め合わせる。
- あらかじめ合わせておいた炒めダレをざっと回し掛け、全体によく絡ませたら、水溶き片栗粉でとろみを付けて出来上がり。白髪ネギを乗せていただきます。
甘酸っぱくコクのあるタレが最高です!
ちょっと多めの油で揚げるように焼き付けていくことで、
肉もズッキーニも、さっくりジューシーに仕上がります。
合わせたワインは…
セラー・バテア
「バル・マホル・ロザート」
ガルナッチャとシラーで作られるスペインのロゼ。かなり濃いバラ色で、飲み口からもほとんど「赤ワイン」の感覚で楽しめます。軽ろやかでエレガントな赤の要素と、フレッシュな白の要素を楽しめ、いろいろな料理に合う幅の広さがあるので、家飲みにぴったり!
濃い色調のロゼ、秘密はブレンドされたシラーです。
シラーの持つスパイシーさが効いているので、是非中華に合わせたいと思っていました。
案の上、甘酸っぱくコクのある黒酢のタレとぴったり!
中華とロゼワインは大定番の組み合わせですが、ロゼを置いている中華料理店はまだまだ少ない。
だったらおうちで楽しみましょう!というご提案。
是非、お試し下さいね。
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