たべるの

ウナギの春ちらし

2010年4月5日
沢樹舞沢樹舞

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は動画で「ウナギの春ちらし」をご紹介いたします。

先週末は東京を始め各地で桜が満開となりましたが、
これからどんどん桜前線は北上して、いよいよ春本番ですね!

お花見のお弁当ということで今日はちらし寿司を作ってみました。
ウナギと春野菜や山菜を彩りよく盛りつけて、華やかな一品に。
簡単で、華やかで、おもてなしにぴったりです。

【材料】

2合
すし酢 大さじ4(60cc)
ウナギの蒲焼き 1本
菜の花 1/2わ
こごみ 6本
2コ
しらす 大さじ3
油、塩、マヨネーズ  各適宜

【作り方】

  1. ウナギをザルに乗せて上から熱湯を掛け、タレを洗い流す。ペーパーで水気を拭き取り1.5cm幅に切る。
  2. すし酢にしらすをつけておく。葉の花とこごみはたっぷりの湯で1分ほど茹で、水気をしぼり軽く塩を振っておく。
  3. 卵を割りほぐしひとつまみと塩とマヨネーズ小さじ1を混ぜる。フライパンに油を引いて炒り卵を作る。
  4. ごはんが炊けたら飯台かボウルに入れ、しらす入りのすし酢を掛けて、しゃもじで切るように混ぜる。うちわで扇ぎながら。
  5. ごはんを器に盛って、ウナギ、菜の花、こごみ、炒り卵を彩りよく盛りつけたら出来上がり。

すし酢にしらすを漬けておくのは母の秘伝です。
旨味の効いた美味しいすし酢になりますよ。
ちなみにすし酢はまとめて作るのがおススメです。

  • ・米酢 1カップ
  • ・砂糖 1/3~1/2カップ
  • ・塩 小さじ1


上記を蓋付きの瓶に入れて、上下にシェイクして溶かします。
保存が効くので、ピクルス液としても活躍しますよ!

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