たべるの

カツオとクレソンのサラダでワインなど。

2008年4月11日
沢樹舞沢樹舞

皆さま、こんにちは。「沢樹舞のおうちでごはん」、
今日は鰹のお刺身を使って前菜風のサラダを作ります。

真鯛だっ、真鰯だっ、と喜んでいたと思えば、
売り場には早くも鰹が並び始めました。
いやぁ〜、季節は立ち止まることなく、どんどん巡っていきます(笑)。

タイムセールで少々お安くなっていた鰹のお刺身で、
前菜風のサラダを作ってみました。
クレソンのほろ苦さやタマネギの辛みがアクセントになって、
鰹をさっぱりといただける一品です。

「カツオとクレソンのサラダ」

作り方は至って簡単!

【材料】

  

カツオの刺身 1パック(10切れ程)
 クレソン 1わ
タマネギ 1/2コ
ニンニクすり下ろし 大さじ1※
だし醤油 大さじ1※
レモン汁 小さじ1※
コショウ、オリーブオイル 各適宜

【作り方】

  1. タマネギは薄切りにして水に晒しもんだ後、水気を切っておく。クレソンは葉の部分を摘んでおく。
  2. ボウルで※を全て入れよく混ぜ、カツオと1の野菜を加え、上からたっぷりのオリーブオイルを掛け、全体をざっくりと和える。
  3. 器に盛って、お好みの量の黒コショウを振って、出来上がり。

これ、ホントに5分で出来ちゃうスピード料理。
パックのお刺身も、こうしてアレンジすると、オシャレな前菜になりますね!

さてさて、このカツオのサラダに合うワインって何でしょう?
魚だから白ワイン?
実は赤ワインのほうがしっくりと馴染むのです。

赤ワインの持つタンニン(渋み)が、
カツオの鉄分を含んだ独特のクセをさっぱりとさせて、
もうひとつのタレ的な役割を果たします。

オススメはこんなワイン。

「エストラテゴ・リアル」
超コストパフォーマンス大のワイン!
スペインを代表する
「テンプラニーニョ」という品種。
果実味が豊かでとっても飲みやすい。
お値段なんと1.000円ちょっと!

余りヘヴィな赤ワインだとバランスが悪いので、
エストラテゴ・リアルのようなミディアムくらいのワインがオススメですよ。

どうぞお試し下さい!

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